热量 196 千卡 硫胺素 0.01 毫克 钙 590 毫克 蛋白质 37.5 克 核黄素 0.17 毫克 镁 319 毫克 脂肪 3.1 克 烟酸 2 毫克 铁 4.3 毫克 碳水化合物 4.6 克 维生素C 0 毫克 锰 0.84 毫克 膳食纤维 0 克 维生素E 0.3 毫克 锌 3.4 毫克 维生素A 119 微克 胆固醇 379 毫克 铜 0.35 毫克 胡罗卜素 18.5 微克 钾 664 毫克 磷 914 毫克 视黄醇 36.3 微克 钠 4375 毫克 硒 41.24 微克